Начинать принимать эти (этот) препараты следует сразу после последней выкуренной сигареты. Первую неделю надо принимать назначенные дозы (средние). С начала второй недели необходимо постепенно уменьшать количество приема и свести прием препарата на нет к концу третьей недели. Таким образом, приём успокаювающих средств (транквилизаторов, антидепресантов и т.д.) не должен превышать 3 недели. Также можно использовать специальные препараты, помогающие побороть никотиновую зависимость. Таких препаратов сейчас не мало. Длительность их применения и дозы можно узнать у врача или в аптеке, но вы сами тоже должны чувствовать меру их надобности, на том или ином этапе отвыкания от курения. Особенно это касается никотиновых препаратов, с которыми в организм поступает никотин, замещающий тот никотин, в котором вы отказываете организму, отказавшись от курения.

Вышеописаные меры могут помочь вам легче перенести первый период отвыкания, но вы должны рассчитывать только на себя, на свои силы и не обращать внимания на действие препаратов. Тем, кто уверен в своих силах можно обойтись без помощи лекарственных препаратов. В любом случае не забывайте, что к отказу от курения необходимо отнестись со всей возможной серьёзностью, даже тем, для кого отказ от курения будет не трудным.